Как узнать свой идеальный вес?


Индекс массы тела

Или Body Mass Index (BMI), параметр который позволяет объективно оценить, имеется ли избыточный вес, страдает ли он истощением, или же всё в норме.

Рассчитать индекс массы тела может врач при подозрении на ожирение и пищевые расстройства для точной постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.Как узнать свой идеальный вес? - Полезные советы и инструкции на Город мастеров

Во-вторых, подсчёт ИМТ необходим для того, чтобы контролировать свою фигуру, корректировать её и в случае отклонения от нормы предпринимать соответствующие меры.

Общепринятая формула ИМТ

Сейчас официально используется формула ИМТ, разработанная ещё в середине XIX века Адольфом Кетле — социологом из Бельгии. Она учитывает только два параметра — рост и вес, что не делает её идеальной для выявления лишних или недостающих до нормы килограммов.

Как узнать свой идеальный вес? - Полезные советы и инструкции на Город мастеров 1

 

Материалы по теме:

Генератор интересов для женской страницы ВКонтакте
Онлайн генератор для заполнения профиля ВКОНТАКТЕ Заполнение уникальной анкеты девушки специально подобранными значениями для ускорения продвижения страницы вконтакте, задача непростая. А если надо заполнить 10, 20 или 100 страниц ...
Генератор интересов для мужской страницы ВКонтакте
Онлайн генератор для заполнения профиля ВКОНТАКТЕ Заполнение уникальной мужской анкеты специально подобранными значениями для ускорения продвижения страницы вконтакте, задача непростая. А если надо заполнить 10, 20 или 100 страниц и ...
Калькулятор микрокредита
Брать или не брать микрокредит, решайте сами, но не забывайте о здравом смысле... При оформлении кредита обратите внимание, что микрозаймовые организации с некоторых пор разделяются на МКК и ...
Калькулятор для расчета мощности ламп освещения