5 надежных способов очистки сосудов мозга


Просмотров: 3

Мозг единственная “мышца” которую НАДО прокачивать. Результат этой работы над собой отразится на образе жизни очень быстро.

Очистка сосудов головного мозга важная процедура, кроме улучшения мозгового кровообращения и восстановление эластичности сосудистых стенок, что в итоге сказывается на общем самочувствии:

  • Пропадают головокружение и головные боли;
  • Легче контролируется АД;
  • Исчезают проблемы с памятью.

Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове,  прояснится сознание и улучшится настроение.

1. мед и грецкие орехи

мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2. луковый сок и мед

очистка сосудов мозга

Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3. натуральные соки

натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) – выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным. Но лучше всего, конечно свежевыжатые соки. Это не дорого и не очень хлопотно, но 100% сок вы не сыщете в магазине.

4. настой лопуха

настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5. полезные продукты на каждый день

Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Очень полезны  для сосудов все водные процедуры (баня, ванна, контрастный душ). Баню рекомендуется посещать 1 раз в неделю. Для улучшения циркуляции крови незаменима парная с березовым или хвойным веником.

Активный отдых — эликсир жизни

Уделяйте время интересным встречам, развлечениям, походу в театр, кино. Можно заняться благоустройством жилища (изменить дизайн в квартире, подумать над новым дизайном, повесить картины с природой).  Не забываться высыпаться, спите как минимум 8 часов. Поборите страхи, сомнения и оптимистичнее смотрите на жизнь!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.