Как бросить курить — 4 методики


Нет ничего невозможно, отказ от курения — это мечта каждого курящего. К сожалению, нет пока универсального способа или методики избавиться от никотиновой зависимости. О вреде сигарет и способах «легко бросить курить» написано сотни книг, видео сеансы и т.д., но, есть только один способ, который подходит Вам.

как бросить курить - борьба с курением усилилась на уровне правительстваВ последнее время в России, борьба с курением усилилась на уровне правительства, того и гляди сгонят всех курящих в гетто. Как будто здесь заняться нечем, в стране разруха, работы нет, банки загнали страну в кредитную кабалу, ЖКХ взвинтили цены, а эти ДЕБИЛЫ на пачках всякую мерзость печатают — ага, здорово помогает бросить курить…

1й способ бросить курить — Положительная мотивация

Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»

скачать аудио книгу бесплатно

Человек, который уже помог миллионам людей — Аллен Карр в своей книге «Легкий способ бросить курить» (скачать аудио книгу) раскрыл эту тему на 100%, сложно что либо добавить. Если Вы, еще не читали эту книгу, но твердо настроены бросить курить, рекомендую прочесть — поверьте, очень действенный метод.

Что происходит с организмом когда Вы бросаете курить?

Восстановление организма курящего при отказе от пагубной привычки  можно считать позитивным фактором, стимулирующим и укрепляющим Вашу уверенность, а это согласитесь не мало. Смотрим видео:

2й способ — Как вызвать отвращение к сигарете

как бросить курить - женщины во время беременности бросают курить легкоОбщеизвестно, что женщины во время беременности бросают курить легко. В этот период, женщина чувствует запахи и вкус более остро, сама мысль закурить вызывает отвращение и тут уже никотиновое голодание отходит на второй план, не до глупостей. Существуют методики, с помощью которых вырабатывается неприятие табака на физиологическом уровне. Вас буквально тошнит, при мысли о курении. Сложного тут нет ничего, всё это бесплатно и своими силами.

  • Один из таких способов намочить сигареты молоком и покурить после просушки, Вам точно не понравится результат.
  • Небольшое количество корневища змеевика (10-15 г) залить стаканом кипятка, настойку затем нужно процедить и полоскать рот несколько раз в день или непосредственно перед курением. Это Вам не никотиновый пластырь, сразу расхочется курить.

3й способ — Бросить курить с помощью гипноза

как Бросить курить с помощью гипнозаОрганизм человека можно сравнить с био-компьютером, какую программу Вы ему зададите решать Вам. Если Вы подвержены гипнотическому внушению, этот способ как раз для Вас. Специалистов практикующих гипноз с целью бросить курить множество, но стоит посмотреть и послушать отзывы, прежде чем обратиться, шарлатанов тут в избытке. Никто 100% гарантии на результат не даст,

— Ну не получилось, значит вы не подвержены внушению и у Вас сильная внутренняя блокировка.

Не стоит рисковать с частным гипнотизером или знахарем, они чаще всего решают свои проблемы, за Ваш счет. Ну, вы меня поняли…

4й способ — Бросить курить с помощью самогипноза

Этот способ пробуют все, бросить курить, при определенном психологическом настрое, с помощью видео сеанса самогипноза можно и нужно! Смотрите видео вечером, когда никто не будет отвлекать.

Материалы по теме:

Как сменить код на замке портфеля, сумки или чемодана
Как изменить код цифрового замка Собираясь в путешествие с новым чемоданом не лишне сменить на нем код замка, ведь после покупки открывается стандартной комбинацией 000 или 0000 (в зависимости ...
PoE свитч из обычного своими руками
Что нужно знать о PoE перед переделкой свитча Разные бывают задачи в IT и решения приходится искать часто нестандартные... Простой пример, необходимо установить IP видеокамеру с питанием PoE на ...
Мозилла с Firefox Multi-Account Containers — независимые аккаунты в вкладках
Firefox Multi-Account Containers - расширение для мультибраузера Отличное дополнение Firefox Multi-Account Containers позволит открыть независимые вкладки в одном браузере, что очень удобно для работы в социальных сетях. Например один ...
Разговоры с умным человеком и психологом о жизни
Михаил Лобковский отвечает на вопросы которые беспокоят каждого Нам только кажется что проблемы у каждого свои, расставания с любимым человеком, стресс на работе, ребенок не слушается - на самом ...