30 минут пробежки – как изменится Ваше тело

30 минут пробежки – как изменится ваше тело

Бег – это простая и невероятно полезная форма физической активности, которая очень доступна. Начать регулярно бегать может быть сложно, но если вы все же преуспеете, вы получите массу преимуществ. Давайте посмотрим, какие изменения произойдут с вашим телом, если вы начнете бегать каждый день. До конца будет интересно, пойдем! Сначала вы станете счастливее. Согласно исследованиям, 30-минутной … Читать далее

Как использовать гаджеты для создания эффективного рабочего пространства в доме

Как использовать гаджеты для создания эффективного рабочего пространства в доме

Гаджеты и технологии – не отвлекаясь на пустяки о практических решениях В современном быстро меняющемся мире интеграция смарт-технологий в наше повседневное пространство стала не просто тенденцией, а своеобразным сдвигом парадигмы. Этот сейсмический толчок проникает в самое сердце наших будней, распространяя свое влияние на священное пространство, которое мы выделяем для профессиональной деятельности – домашний офис. “Умный … Читать далее

Советы по эффективной организации дня и управления временем

Советы по эффективной организации дня и управления временем

Вот некоторые лайфхаки, которые помогут вам организовать день и управлять временем более эффективно: А) Создайте расписание: Создание личного расписания может помочь вам организовать ваше время и выполнить задачи более эффективно. Вот несколько шагов, которые помогут вам создать личное расписание: 1. Определите свои цели и приоритеты: Перед тем, как составить расписание, определите, какие задачи и активности … Читать далее

Рабочий стол в соответствии с фэн-шуй

Рабочий стола в соответствии с фэн-шуй - 7 советов

Работа доставляет удовольствие только в том случае, если она способствует нашему дальнейшему развитию и обеспечивает наше процветание.
Прилежание – важное условие для этого, но это не так просто. Вам нужен правильный настрой, позитивное мышление и сильная энергия.
Фэн-шуй должен способствовать этому, помогая расположить предметы вокруг нас таким образом, чтобы это стимулировало позитивное развитие.
Основные принципы этого философского учения можно использовать практически во всех сферах жизни.
В этой статье мы покажем вам, как обустроить свой стол в соответствии с Фэн-шуй.

Шесть заповедей Иосифа Бродского

Шесть заповедей Иосифа Бродского

  Речь Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета. Тогда критики посчитали ее «неуместной», «политически некорректной», а кое-кто умудрился усмотреть в ней даже расизм. Но Бродский – вне предубеждений, времени и пространства. 1. Сосредоточьтесь на точности вашего языка. Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, … Читать далее

Разговоры с умным человеком и психологом о жизни

Разговоры с умным человеком и психологом о жизни

Нам только кажется что проблемы у каждого свои, расставания с любимым человеком, стресс на работе, ребенок не слушается – на самом деле, нас просто не научили как преодолевать внутреннюю боль, где найти точку опоры что уверенно преодолеть трудности жизни

Достоинства и недостатки микрокредита

Достоинства и недостатки микрокредита

Эх! Займу до зарплаты, жить то надо! Конечно, бывают в жизни ситуации когда деньги нужны срочно, прямо сейчас и нет времени бегать по банкам и оформлять кредит

Притча о гневе

Притча о гневе

Каждый из нас сталкивается с грубостью, но лишь небольшая часть людей умеет правильно реагировать на злость, оскорбления и ненависть. Чтобы сохранить свое психологическое здоровье, нужно научиться достойно выходить из таких ситуаций, даже когда эмоции берут верх.

Как научиться шутить или Азы остроумия

Как научиться шутить или Азы остроумия

Говорят, что острый язык – это единственный инструмент, который с годами от постоянного употребления становится только острее. Но как ни странно, остроумие требует тренировки. Остроумие – это не что иное, как талант, а талант необходимо развивать и тренировать.
Начнем немного с теории. Остроумие не перестанет доставлять человеку удовольствие, независимо от того, поймет ли он его природу, подобно тому, например, как знание состава пищи не портит аппетита.

Фокус внимания – о чем не расскажут в школе

Фокус внимания — о чем не расскажут в школе

Когда я смотрю фильм, конечно замечаю детали, происходящие на экране, но в основном, я вижу то, что хочет показать мне режиссер и оператор. То же самое происходит и в жизни, реклама фокусирует мое внимание на вещах как правило мне совершенно не нужных. Если в кино вы можете встать и уйти, поняв что “фильм – дрянь, смотреть нечего”, то в жизни все несколько сложнее, если вы не склонны к суициду – встать и уйти не получится…

Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать!

Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать!

Я хочу рассказать вам о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна титаническая сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, шило в заднице и монастырь Шаолиня. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

30 простых и бесплатных удовольствий в жизни

30 простых и бесплатных удовольствий в жизни

Говорят, самое лучшее в жизни оказывается бесплатным. Это те дары жизни, которые понравятся почти всем – но каждому по-своему.
Итак, 30 наилучших простых и бесплатных удовольствий в жизни

Психология заказчика – как её используют

Психология заказчика — как её используют

Каждый хоть раз в жизни вызывал мастера на дом, сантехника, электрика, монтажника окон, муж на час – любого. Сейчас участились случаи развода на деньги, расскажу об одной из схем, возможно, кому нибудь поможет….
Как это обычно происходит? Ищем на авито объявление, например “услуги сантехника”, звоним самому недорогому и уточняем стоимость работ.

ЗАРЫТЬ В ЗЕМЛЮ ТАЛАНТ

ЗАРЫТЬ В ЗЕМЛЮ ТАЛАНТ

В древности у греков “талантом” именовалась мера веса, притом немалая. Один талант аттический равнялся приблизительно двадцати шести килограммам серебра.

Филькина грамота

Филькина грамота

Для усиления своей самодержавной власти, что невозможно было без ослабления князей, бояр и духовенства, Иван Грозный ввел опричнину, наводившую ужас на все государство Российское. Не мог примириться с разгулом опричников и митрополит Московский Филипп.

В своих многочисленных посланиях к царю – грамотах – он стремился убедить Грозного отказаться от проводимой им политики террора, распустить опричнину. Строптивого митрополита Грозный презрительно называл Филькой, а его грамоты – филькиными грамотами.

В воротах Баби-Гумаюн, ведущих к Сералю, янычары высыпали из шерстяных мешков горы ушей и носов, отрезанных у взяточников, казнокрадов, обманщиков и торговцев, обвешивавших покупателей. На базарах с утра до ночи истошно вопили купцы, уши которых были прибиты гвоздями к стенкам, и гвозди эти из ушей им выдернут только завтра, чтобы наказуемый до конца жизни помнил: торговать надо честно!